All posts

フィットネスジムで勤務していた20代の頃、私は「誰よりも健康で、心身ともに強い」という自負がありました。しかし、24歳のとき、その自信は音を立てて崩れ去りました。 人間関係の悩みとオーバーワークが重なり、気づけば体は痩せ細り、思考は停止。喜怒哀楽を失い、「この世界からいなくなりたい」とさえ思うようになりました。自分自身をコントロールできなくなり、そこから半年間の引きこもり生活を送ることになったのです。 　そんな暗闇の中にいた私を救ってくれたのが、 「バリニーズトリートメント」というボディケアの癒しの時間 でした。 　それまでは、体を追い込み、強くすることばかりを考えていました。しかし、深い癒しに触れたことで、 「鍛える」だけがすべてではない と痛感したのです。 「ほぐす・鍛える・整える」 この3つのサイクルが揃って初めて、私たちは本当の意味で自分らしくいられる。その大切な意味を、身をもって理解しました。 　こうした経験は、決して私だけが特別なわけではありません。年齢を重ね、責任ある立場になる中で、多くの方が通る道なのだと気づきました。...

始めた当初は友人・知人からのご紹介の中でmemberさんが少しずつ増えていきました 現在も、その当時からご利用頂いている方 が大半占めていますがコロナがありmemberさんが減る中で産前産後も含めて大きな変化と共に営業をしていく事もとても感慨深い経験となりました...

Hikari Styleにご関心いただいてる方へ 出産、子育てしている最中で、普段よりメンバーの皆様にもご理解いただきながらではありますが、営業させていただいております。 ４月ようやく我が子が保育園に通いながら、どうにか徐々に元の仕事ペースに戻しつつあります。...

沢山の人が感染対策をしながら日々どうにか過ごして来て、できるだけ人に迷惑をかけない為にどうすれば良いか 自問自答しながら、正解がない中で答えを導き出さなければいけないストレスを抱えながらコロナと上手く歩みを進めてきた でもやっぱり感染しないことが一番...

2022年5月からの営業について 皆様にはHikari Styleをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。 この度、2022年5月よりしばらくお休みさせて頂く事をお知らせ致します。 2012年9月からオープンして以来10年目を迎え続けていられている事は、Member様のおか...

おかげまさでHikari Styleも9年目となりました 日頃よりご愛顧いただいてますメンバーさまにはお礼申し上げます。 今回、Hikari StyleのLogoを新しく作らせて頂きました 皆様に見て覚えて頂ければ幸いです

平素よりHikari Styleをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 この度、Hikari Stykeにてスマホ決済サービス「Pay Pay(ぺいぺい)」によるお支払いがご利用いただけるようになりました。 「簡単　・　お得　・　安心」なPay...

2012.09.21 Hikari Styleとしてスタート おかげさまで2020年8周年を迎える事ができました。ご愛顧頂いてるメンバー様に心より感謝で一杯です。 メンバーさん、家族、友人の支えもありここまで続く事が出来たと思います。...

２０２０年も残すところ…2ヶ月。 あっという間に過ぎた日々、ほとんどコロナで半年が過ぎて、私自身では子供が生まれて母として妻としてどうするか悩む事もあったような。でも目の前にある事をこなして行く日々を重ねて今がある。 出来ること、難しくて後でもっていう判断をしながら過ごす事...

Hikari Style“BODY STUDIO”をRestartとであり、Reborn生まれ変わる

先日の、出張ワークショップの開催風景の写真をアップしますね。 当日お1人のカメラマンが、素敵な雰囲気を記念に撮影されていたのをご提供頂きました‼ なかなか、どんな雰囲気でと聞かれてご説明ができない事が多いワークショップ。...

Hikari Style “出張ワークショップ開催” 職場の元同じ課で働いた方お1人の退職のため送別会 斬新なイベント方式での会で、とても和やに１日一緒に過ごして思い出を語り合う 素敵な会に出張させて頂きました

2020年4月からの営業について 皆様にはHikari Styleをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。 この度、2020年4月よりしばらくお休みさせて頂く事をお知らせ致します。 2012年9月からオープンして以来8年目を迎え続けていられている事は、Member様のおかげ...

答えがあってない事 ダイエット… 健康的な食事… まずはあなた自身が求める事を考えましょう！ . . たくさんある中で 栄養が高く 食べ応えがあり 美味しく 糖質を抑えたい . 私にはこれがNOW BEST‼️ . . わかりやすくサンプルをあげてみましょう...

2020年　Hikari Style BODY STUDIO 明けましておめでとうございます🎍 ゆっくりのんびりらできたお正月だったでしょうか？ Hikari Style メンバー様と楽しくトレーニングを始めています 思ったより身体が軽い方もあれば、重みと動きにくさに四苦...

あなたはいつも年内の疲れを癒したいと思った事ありますか？ 『あなたにとって疲れを取る＝癒しで心身共に癒される』になってませんか… ●温泉に行く ●スポーツで汗をかいてリフレッシュ ●いつものマッサージ店へ行く などなどいくつかルーティンがありますよね...

寒い！暑い！ 振り回される季節に入り なかなか外出しなくなりがち でもイルミネーション✨🎄 見に行きたいと思ってみたり♫ いかがですか？ おNEWのPCを今年から愛用 思うように使いこなせませぬが💦 まずは期限のある事務処理は早め早めに限ります！！！！！と…...

令和元年も色々あった年のなったでしょうか？ 私にとっても、Hikari Style ７年目して永らくご愛顧頂いたお店舗の移転 本当に大きな決心となった年となりました 新しい土地では、新たなるご縁を頂き…以前からのお付き合いのあるメンバー様はご継続頂けている事、すべてに感謝の...

どこかからクリスマスソングが流れてくる… そんな季節になりました🎄 いい思い出ばかりではないかも？ でもなぜか心が弾むような キラキラした物を見えて癒される そんな時間も素敵ですよね♫ 寒さの中でも体調管理に余念なくトレーニングに励んで頂いてるメンバー様‼︎...

身体への関心は、今日時代の流れとなっています ⚫︎美に対する思い ⚫︎ファッションは服装からボディ ⚫︎10年前より多様化するトレーニングジム ⚫︎予防医療への関心 年齢層、性別、によっとも目的が変わってくるでしょう Hikari Styleとは...